妊娠用枕の仕組み

胎児の成長に伴って妊婦の腹部も徐々に膨らみ、快適な寝姿勢を見つけるのが難しくなります。多くの医師は左側で寝ることを推奨しています。これは肝臓が腹部の右側に位置しており、左側を下にして寝ると子宮が肝臓から離れてしまうためです。これは子宮が右に回転することによっても起こります。妊娠初期の多くの妊婦は、胎児の育成と保護に疲れを感じているため、よく眠れます。

肝臓は腹部の右側に位置し、子宮が肝臓から離れるため、左側で寝ることも推奨されます。左右交互に使用すると背中への圧力を軽減できます。妊娠 7 か月から 9 か月になると、仰向けで寝るのが難しくなることがあります。これは、胎児の重みで太い静脈が圧迫され、足から心臓への血流が妨げられ、妊婦が目を覚ましてしまうためです。医師は横向きの姿勢を維持するために枕の使用を推奨する場合があります。-妊婦の中には、腹部の下や脚の間に枕を置くと快適だと感じる人もいます。枕やキルト/ブランケットを背中の後ろに重ねると腹圧も軽減されます。